Направление · студия «ВДОХ»
Классическая хореография для взрослых
Мечта «пойти на балет», отложенная в детстве, отлично осуществляется во взрослом возрасте. Классическая хореография в «ВДОХ» — это балетные позиции и движения у станка, поставленная осанка и небольшие танцевальные связки.
Здесь не готовят к сцене и не ставят оценок. Это занятие про красоту движения: вытянутую шею, развёрнутые плечи, координацию и пластику.
Как проходит занятие
Разогрев, затем работа у станка — позиции рук и ног, plié, battement и другие базовые элементы в спокойном темпе. В конце — небольшая танцевальная связка на середине зала. Всё разучивается с нуля, тренер поправляет положение корпуса и рук.
Кому подходит
- Если в детстве хотелось на балет — начать никогда не поздно
- Если хочется царственную осанку и пластичность
- Если фитнес «про повторения» скучен, а танец — вдохновляет
- Подготовка не нужна: группа для взрослых начинающих
Что даёт практика
- Осанка меняется заметно: балетная выправка работает и вне зала
- Развиваются координация и пластика движений
- Изучите настоящую балетную базу — позиции и движения у станка
Вопросы и ответы
Мне за 30/40, и я никогда не танцевала. Не поздно?
Не поздно. Группа рассчитана на взрослых начинающих: все элементы разучиваются с нуля, в спокойном темпе, без сравнения и оценок.
Нужны ли пуанты?
Нет. Занимаемся в носках, чешках или балетках — что удобнее. На пальцы (пуанты) взрослых любителей без многолетней подготовки не ставят, и мы не исключение.
Это танцы или фитнес?
И то и другое: по форме — балетный класс у станка, по эффекту — полноценная работа мышц ног, спины и кора плюс осанка и пластика.
Пробное занятие
Попробуйте за 500 ₽
Первое занятие — любое направление на выбор, инвентарь предоставим. Студия у метро «Площадь Карла Маркса»: Новосибирск, пр. Карла Маркса, 10.
